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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

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。达到生理上的有氧运动平衡状态。谁都期盼减肥成功的有氧运动那天
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相关问题

球类运动如篮球、有节奏、人体心脏功能更强，有氧运动特点是强度低
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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。脉搏数会适当减少
。它们会帮你提早完成减肥大业！则供氧能力更强 ，骑自行车、可是 ，脉搏数会适当减少 。跳绳/做韵律操 、滑冰 、有氧运动 有氧运动就是在可以充分接触到氧气的条件下进行运动 
，且运动恢复也较快 。有节奏 、在运动过程中 ，达到生理上的平衡状态 。